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Diabetes: doce amargo: uma doença crônica em ascensão

O diabetes mellitus, mais conhecido como diabetes, é uma doença crônica caracterizada pela alta concentração de glicose (açúcar) no sangue. Essa condição surge quando o corpo não produz ou não utiliza a insulina de forma eficaz, um hormônio essencial para o controle da glicemia.

Epidemia Global

O diabetes se tornou uma epidemia global, afetando mais de 463 milhões de adultos no mundo, segundo a OMS. No Brasil, estima-se que 13 milhões de pessoas vivam com a doença, e esse número tende a aumentar significativamente nas próximas décadas.

Tipos e Causas

Existem três tipos principais de diabetes:

• Tipo 1: Resulta da produção insuficiente de insulina pelo pâncreas, geralmente por uma resposta autoimune. É mais comum em crianças e jovens.
• Tipo 2: Caracteriza-se pela resistência à insulina e, em alguns casos, pela produção deficiente. É mais prevalente em adultos, especialmente após os 40 anos.
• Diabetes gestacional: Surge durante a gravidez e geralmente desaparece após o parto. No entanto, aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

Os fatores de risco para o diabetes tipo 2 incluem:

• Histórico familiar: Ter familiares com diabetes aumenta o risco da doença.
• Idade: O risco aumenta com o envelhecimento.
• Sobrepeso ou obesidade: O excesso de peso corporal é um dos principais fatores de risco.
• Sedentarismo: A falta de atividade física aumenta o risco.
• Síndrome Metabólica: Presença de hipertensão, colesterol alto e resistência à insulina.
• Raça e etnia: Afro-descendentes, hispânicos e indígenas americanos têm maior risco.

Sintomas e Complicações

O diabetes pode ser assintomático, especialmente nos estágios iniciais. No entanto, alguns sintomas podem indicar a presença da doença, como:

• Aumento da sede e da micção: O corpo tenta eliminar o excesso de glicose através da urina.
• Fome frequente: A glicose não está sendo utilizada pelas células de forma eficiente.
• Fadiga: A falta de energia é um sintoma comum.
• Visão embaçada: A alta glicemia pode danificar os olhos.
• Formigamento e dormência nas mãos e nos pés: A neuropatia diabética pode afetar os nervos.
• Cicatrização lenta de feridas: A diabetes pode prejudicar a circulação sanguínea.

Se não for tratado e controlado de forma adequada, o diabetes pode levar a diversas complicações graves, como:

• Doenças cardíacas e AVC: A diabetes aumenta o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares.
• Doença renal: A diabetes pode danificar os rins e levar à insuficiência renal.
• Retinopatia diabética: A alta glicemia pode danificar os vasos sanguíneos da retina e levar à cegueira.
• Neuropatia diabética: A diabetes pode danificar os nervos e causar dor, dormência e formigamento.
• Pé diabético: A diabetes pode aumentar o risco de infecções e úlceras nos pés, que podem levar à amputação.

Diagnóstico e Tratamento

O diagnóstico do diabetes é realizado por meio de exames de sangue, como o teste de glicemia em jejum e o teste de tolerância à glicose oral.

O tratamento do diabetes visa controlar a glicemia e prevenir as complicações da doença. As medidas de tratamento incluem:

• Plano alimentar: Um plano alimentar individualizado é essencial para controlar a glicemia.
• Atividade física: A prática regular de exercícios físicos ajuda a controlar a glicemia e melhorar a saúde geral.
• Medicamentos: Diversos medicamentos podem ser utilizados para controlar a glicemia, como metformina, insulina e outros.
• Educação em diabetes: A educação em diabetes é fundamental para que as pessoas com a doença aprendam a gerenciar o seu tratamento e prevenir as complicações.

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